Коучинг:
Персональный Лайф Коуч

Информация: Лайф Коуч кто это?

[ На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем ]

Далай-лама однажды сказал: «Единственная цель нашей жизни - быть счастливыми», и для меня это реальная цель коучинга. То, что мы называем «счастье», уникально для каждого из нас, и все больше людей обращаются к life-коучам, чтобы найти свой собственный путь в жизни и достичь заветной цели – стать по-настоящему счастливыми. Ведь у Вас уже есть необходимые внутренние ресурсы для внесения изменений и улучшений в свою жизнь.

Как работает данный коучинг? Какова роль Life-Коуча?

Life Coach – это в первую очередь тренер личного развития. Коуч помогает справиться с любой личной проблемой клиента и помогает ему в достижении целей, используя только собственные ресурсы клиента. Life Коуч, это не учитель, он ничего не навязывает и ничему не учит. Коучинг - это своего рода танец с клиентом, который дает свое согласие на участие.

Тренер выполняет расстановку психологических отношений, именно поэтому психологический аспект является фундаментальным.

Коучинг жизни - это практика помощи людям, которые в ней нуждаются. С помощью различных инструментов и практик тренер помогает определять цели, а затем их достигать. Проблемы могут быть не только личными, но и профессиональными. Конечно, многие люди привыкли и добиваются в своей жизни всего сами, но коучинг поможет Вам это сделать намного быстрее. И не нужно тратить годы своей жизни на то, чтобы узнать, где все пошло не так. Это не важно. Невозможно вернуться назад к линии старта, но можно изменить будущее.

Реальные изменения всегда происходят изнутри. Когда Вы начнете смещать свое восприятие с того, что Вам мешает. А затем полностью сфокусируетесь на том, чего Вы хотите. Вы почувствуете сдвиг в своей внешней реальности. Работа идет над тем, чтобы вновь открыть Ваши истинные желания и определить приоритеты того, что важно для Вас по отношению к Вашей личной свободе, чтобы Вы могли осознанно ставить цели и добиваться их.

Это можно сравнить с подготовкой к путешествию вперед. Ваш коуч поможет Вам создать карту жизни. Исследуя Ваши внутренние мотивации и страхи он будет вести Вас и следить, чтобы Вы не теряли направление при столкновении с очередными жизненными препятствиями.

К преимуществам, которые Вы получите от коучинга, относятся:

• Ясность о том, что Вы на самом деле хотите, почему Вы этого хотите, и как Вы можете это получить.

• Преодоление разрыва между тем, где Вы находитесь сейчас и где Вы реально хотите быть.

• Готовые стратегии и методы, которые позволяют Вам достигать Ваших целей быстрее.

• Преодоление низкой самооценки, чувства вины и иных внутренних страхов и конфликтов.

• Постоянная поддержка, поощрение и мотивация.

• Life Coaching - это инвестиции в себя, и это принесет пользу всей Вашей жизни.

Ясность о том, что Вы на самом деле хотите, почему Вы этого хотите, и как Вы можете это получить:

Иногда мы не знаем, чего мы хотим добиться в этой жизни, и порой чувствуем себя несчастными, даже без видимой на то причины. Коучинг принесет Вам пользу, помогая Вам самому устанавливать цели, которые Вы действительно хотите достичь. Различая то, что Вы можете делать, должны делать, не должны делать и на самом деле хотите делать.
Когда Вы определяете идеальную цель - что-то, чего Вы действительно хотите, Вы, скорее всего, приложите все силы для ее достижения. Жизненный тренер работает с Вами, чтобы создать поэтапный план - динамичный, работоспособный план, позволяющий Вам достичь своей мечты.

Преодоление разрыва между тем, где Вы находитесь сейчас и где Вы реально хотите быть:

Правда в том, что если Вы будете делать то, что Вы делаете всегда, Вы получите то, что всегда получаете, и окажитесь в том месте, где Вы находитесь сейчас. Вы должны разорвать порочный круг и сделать все по-другому. Ваш тренер поможет Вам понять, что нужно сделать иначе и поддержит Вас в Ваших достижениях.

Готовые стратегии и методы, которые позволяют Вам достигать Ваших целей быстрее:

В ЛайфКоучинге существует множество инструментов и методов, чтобы быстро проложить для Вас путь вперед. Благодаря коучингу Вы поймете, что существует больше возможностей, чем Вы думали раньше. Тренер сможет помочь Вам решить, какой путь правильный. Определив, какие действия Вам стоит предпринять, Ваш коуч обеспечит, чтобы Вы были на 100% мотивированы, на достижение этой цели и поможет Вам справиться с любыми препятствиями на пути.

Преодоление низкой самооценки, чувства вины и иных внутренних страхов и конфликтов:

У всех нас без исключения в голове возникают мысли и оценки наших способностей и возможностей. Это Ваш «внутренний диалог». Часто наш " внутренний голос" говорит нам о том, что мы не сможем сделать, почему мы не должны этого делать, и о предстоящей неудаче, если мы вдруг попробуем это сделать - эти мысли называются «ограничивающими убеждениями», и они мешают всем нам двигаться вперед. Эти мысли в большинстве своем не основаны на каком-то конкретном факте. Они со временем сами создаются из того, что нам рассказывают в детстве родители, учителя в школе или наши друзья. Поэтому мы часто попросту наследуем чужие ограниченные убеждения, заимствуя их у наших родных, друзей, учителей или наших сверстников.

Подобные убеждения не только снижают Вашу уверенность и самооценку, но и достаточно часто становятся препятствием для достижения того, что Вы могли бы достичь с легкостью. Персональный коучинг помогает раскрыть эти убеждения, и с помощью решительности и со временем Вы обязательно их преодолеете. Ваш тренер поможет Вам сделать это помощью стратегий и методов, даст возможность изменить Ваши мысли на более позитивные и это позволит Вам снова начать движение вперед.

Постоянная поддержка, поощрение и мотивация:

Как здорово было бы, чтобы кто-то на 100% помог бы Вам достичь своей мечты. Коуч дает Вам эту возможность: он поддерживает Вас, замечает Ваши успехи и хвалит Вас за это и мотивирует Вас на этом пути. У друзей и родных часто нет времени или желания, чтобы помочь Вам разобраться в Ваших проблемах. Ваш тренер интересуется только Вами, вашей целью и поддерживает Вас, в Ваших желаниях и стремлениях.

Life Coaching - это инвестиции в себя, и это принесет пользу всей Вашей жизни:

И, наконец ... ЛайфКоучинг - это инвестиция в Ваше будущее счастье ведь Life Coaching сможет оснастить Вас инструментами и методами, которые Вы можете использовать снова и снова.

[ :: Вы можете поделиться ссылкой в социальных сетях :: ]